Mae cynnal ffitrwydd ar y fferm yn hollbwysig er mwyn datblygu cadernid a lles meddyliol a chorfforol. Nid oes angen campfa nac offer i gadw’n ffit ac iach, yn hytrach mae yna ddigon o adnoddau hygyrch wedi’u datblygu i aros yn ffit yn y cartref a gweithio ochr yn ochr â bywyd prysur ar y fferm.
